本帖最后由 小陆 于 2016-9-10 19:08 编辑
徒步旅行有毒，经历一次就上瘾！
每个人都有一个背包梦
每个人都向往去远行 毕竟生活不止眼前的苟且 还有诗和远方的田野
全世界 每年大概有4000多万人 在以各种各样的方式进行徒步活动
常有人不解地问 为什么要背着大包不远万里去徒步？ 是哗众取宠？ 追求情调？ 还是真有人所未能领略的独特乐趣？
没有车辆可以代步 没有牲畜帮你负重 无从选择，无法回头 回头还是同样的大山大壑 不如前行，终有尽头 你只有一个选择 玩 命 走 忍受永无尽头的尽头 忍受永无尽头的苦累 哪怕累得吐血崩溃 你也只有一个念头 我得走下去
但有几点可以补偿你一路的艰辛 远远超过你所花费的银子和精力 仅此几点已经足够
你去过户外徒步吗？ 也许你经历过一次便会上瘾的
经历过一次户外徒步的人 通常都会上瘾 它作为一种新型的户外旅行方式 也越来越受到年轻人的青睐
它不仅可以锻炼人的体魄与耐力 陶冶人的心灵和性情 促进人际交流 同时能够激发人们热爱自然 热爱生活的情感 使久居都市的疲惫心灵得到放松
但是户外徒步却是 “视觉的天堂、身体的地狱” 它并没有你想的那么简单 经过丛林，爬过大山，趟过泥泞 一路上你会遇到各种各样的困难
你看过徒步中绝美景色吗？ 那是其他方式永远都无法看到的
在徒步的过程中 你会时不时痛骂自己脑残缺魂 千里迢迢花钱找罪受 你会无比怀念家中松软的沙发和冰镇的可乐
但是当你体会到徒步带来的快感 寒风吹来的爽快 在你眼前，峰峦叠嶂起伏的美景 波光粼粼在阳光下熠熠生辉 那些美景也许是你 不走出去永远都看不到的 而那些美景并不因为你的到来而为之所动 此情此景只会让你气血上涌 咽喉哽噎，甚至痛哭流涕 因为那只有一个字可以形容 那就是 “值”！
你体会过徒步带来的身体变化吗？ 你走过才会知道
徒步比任何医院的体检结果都真实 只有你去了，你走了，你才知道 原来你也是可以的 无论你是高是矮，是胖是瘦，是老是少 甚至有点高血压或者有点低血糖 其实都能做到
在路上 经常能遇到看上去七八十岁的老人在行走 这些，户外徒步都会告诉你
你在哪里可以遇见一群志同道合的人？ 户外徒步就可以
在户外的路上 你总能遇见不同的人 享受并一同分享彼此的生活
一路走来 可以接触到很多的人 来自世界各国的游客 从未走出过大山的原著民 各民族不同信仰的老人，孩子，妇女，青年...... 我们可以一起聊天 一起喝茶，一起分享食物 一起领悟对自然和生活的感受 即使有时相互间语言一窍不通 连说带比划并不影响我们之间的沟通 微笑与友善是全世界的通行证
你知道最好的长寿方法是什么？户外会告诉你答案
海拔四千以上能够活到九十五岁的人是很稀少的，可你在户外会遇到好几个九十五岁以上的老人，与他们探讨时你会知道，他们都每天最少要走十公里路。
后来，你会明白“生命在于运动”的意思，步行是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。
温和的健步行走，有神奇的抗衰老功效，成年人只要坚持有规律地行走超过12周，就会达到体态端正、腰围变细的效果，而且身体结实，不宜疲劳。
此外，步行锻炼还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等，并可以促进睡眠。专家建议健康成年人每天步行锻炼，并作为一种规律性的终生运动方式。
专家们认为，每天散步30分钟可以摆脱“成人病”的危险。每天走一万步的人，患心脑血管病的几率会下降60%。
选择上路 不仅需要巨大的勇气和充足的体力 还有坚强的内心 那么究竟该如何成功的 开启一段户外徒步旅行呢？
首先 你可以参加云帆户外运动俱乐部
徒步这种旅行方式 只要经历一次你就会上瘾的！ 如果你准备好了勇气、体力和装备
就用自己的双脚去丈量世间美好 去发现自我价值 去让你生命的来一次完美绽放吧！
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发表于 2016-9-10 18:52:42
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