9月16日-17日，游凤凰古城，观矮寨大桥，漫步德夯大峡谷！

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        倦怠在慢慢的时光中
                                ——9月16-17日游凤凰古城，观矮寨大桥，漫步德夯大峡谷







       湘西凤凰古城西南，有一山酷似展翅而飞的凤凰，古城因此而得名。湘西凤凰位于湖南湘西自治州西南边，是一个以苗族、土家族为主的少数民族聚集县。它位于沱江之畔，群山环抱，曾被新西兰著名作家路易·艾黎称赞为中国最美丽的小城。2001年12月17日，湘西凤凰被国务院列为中国历史文化名城。





　　古城风景秀丽。城内有石板街，古代城楼，明清古院；城外沱江蜿蜒，河水清冽，桨声舟影，山歌互答，好一派宁静安详的小城风光。


   
       都说凤凰是个适合发呆的地方，这话一点也不假。如果你有大把的时间，那么一定要到凤凰古城来慢慢挥霍。白天随意找一间休闲吧，钻进去一边喝茶一边看书，或者坐在一个古老的吊脚楼中，泡一壶杜仲茶，慢慢的发呆。夜晚，可以在沱江上泛舟，看着满天的星星，或者随意找一家酒吧感受这个风情万种的小镇，什么都不去想，让自己的身心完全迷失在这里。




   
       在凤凰，感觉时间会慢下来。来到这的，很多都是独自成行，也有很多情侣，也有些旅游团。
   
       自2016年4月10日起，凤凰古城将取消景区验票，保留景点验票方式。游客今后进凤凰古城游览不必再购买148元的“捆绑式”大门票，只需要在逛小景点时购买相应的门票。

到凤凰不得不做的事
       1—在凤凰古老的吊脚楼发呆,泡一壶茶,晒着太阳,什么也不想,让自己迷失在这幅画里。
       2—沱江泛舟,欣赏古城晚霞,听着船夫的对歌,任思绪随风飘扬,静静的等待夜幕的降临。
       3—在雨天漫步凤凰.悠扬的雨巷,脚步敲打在麻石街上,找寻心中的那份雨巷情节。
       4—在沱江放河灯祈福。当夜幕降临，在沱江边，放下一盏许愿灯，放下自己的美好祝福。

注意事项
       1、切勿贪小便宜，世上没有免费的午餐，这句话在凤凰很受用。
       2、假如你不想拉客的尾随你，请你在拒绝的时候直接点，不要含蓄。
       3、凤凰的小地摊特多，买点小玩笑把玩是可以的，切勿相信地摊上也能买到祖传的宝物。
       4、不要过多的相信他人强烈给你推荐的商铺，买银器、姜糖、蜡染等旅游商品，请尽量选择大型店铺，证照齐全的商铺。
       5、出门旅游很多人都会买一点小礼品带回去送人，如果没打算买东西千万别去讲价，如果店家答应降价了你又不买，他们会吆喝一群人跟你理论的。古镇上多为当地的少数民族，都是比较护短的人，有时也会和游客发生争执，所以对待当地人还是要客气一些。
       6、由于是著名的景区，凤凰住宿一般都很紧张，尤其是节假日和周末。



矮寨公路奇观：
　　从吉首到德夯的路上，在向前走就会到达一个叫矮寨镇的地方。在你沿着矮寨镇的公路上山之后，整个矮寨镇就小得像个火柴盒一样。矮寨由此得名。所谓矮寨公路奇观，就是因为这里的上山公路全长仅7公里，却有18个180度的大转弯！这在中国公路修建史上也是一件奇事。站在矮寨公路旁的山上向下看，公路就如同缠在藤上的蟒蛇一样，婉转妖娆。是当时华中到重庆的唯一一条公路通道。



德夯大峡谷：
       德夯苗寨风景区位于吉首市西郊，以矮寨为中心，东到堂乐洞、西到大龙洞，南从武山、莲台山开始，北到流纱瀑布(全国落差最高的流纱瀑布和瀑布群)，小龙洞，总面积约190平方公里。



      “德”有“小”的意思，“夯”有“巷”之意，“德夯”在苗语里寓意“美丽的峡谷”，德夯苗寨正如其名，隐藏在一片奇险秀美，绝壁高耸峡谷深处，沿路溪河交错、四季温暖如春，越往深里走越能发现它的自然风景美不胜收。



       这里山势跌宕，绝壁高耸，峰林重叠，形成了许多断崖、石壁、瀑布、原始森林。一条九龙溪穿寨而过，在青山绿水间点缀着一幢幢灰瓦石基吊脚楼，一条条光滑的石板路，一座座精巧的石拱桥，展现出一派田园风光与苗寨风情。



       有一首盛赞德夯之美的诗，诗的源头无从考证，但想必是哪位行者游玩于此心情的真实写照吧： “一人盘古到如今，佳境蓬莱何处寻？莫向仙神询去路，湘西德夯醉游人”。

表演娱乐
       德夯苗寨为游人准备了多种精彩的苗家歌舞和民俗表演，包括苗家传统的歌舞，拦门对歌和栏门敬酒，苗族服饰展示，苗族拉鼓，苗王出迎等。


　　
       如果你得运气好，那么你可能会看到德夯苗家人的出嫁，祭祖等大型的习俗活动。看上刀梯，钻火圈等民族特色的表演项目。甚至可以参加苗族歌会或者是他们的“集市”――“边边场”等。当然这需要你的运气真的很好，因为这些活动都不属于民俗文化表演范围之内的。


　　
栏门歌和栏门酒
       如果你在进入德夯村寨的门口被身穿银饰盛装的苗家姑娘档住，不要着急，那可是苗家人迎客的最高礼节了。姑娘们用银玲般的声音唱起苗家民歌，歌声缭绕回荡在山谷间。当你禁不住为她的歌声鼓掌喝彩时，该轮到你唱了。



       就这样一唱一和，有问有答。当然，一般外来的客人是不可能唱得过土生土长的苗家姑娘的。那么就请你喝酒吧。德夯的苗家人会准备好大瓷碗，盛上酿好的美酒。歌对不上就喝酒，否则休想进村寨的门。




自然景观
       流纱瀑布



       德夯的瀑布群规模很大，而且很集中，流沙瀑布市其中落差最大，景观效果最好的一条瀑布。“流纱”取意自仙女从天飘洒下的细纱柔绢。
　　交通：从德夯出发去流纱瀑布，来回路程大约需要两个多小时。

【活动安排】：
         活动内容：游凤凰古城，观矮寨大桥，漫步德夯大峡谷  
         活动时间：9月16日（星期五）早上7:30——9月17日（星期六）下午19：00
         活动地点：凤凰古城，德夯大峡谷
         活动分级：低等强度、低风险亲子游，情侣游或家庭游
         成行人数：30人（不超过45人）
         报名地点:  云帆户外俱乐部新店（城南帝景沃德店）
         出发地点：云帆户外俱乐部老店（人大路探路者店）
         联系电话：5188383（9：30---21：30）      
         报名截止:  9月14晚20：00前或名额满

【行程安排】：
      
        第一天：9月16日（周五)
        1、7：20云帆户外老店（人大路探路者店）集合，7：30出发，全程高速前往凤凰古城）；
        2、约12：00抵达国家AAAA【凤凰古城景区】，统一中餐后，安排住宿。下午自由游逛于古城之中。凤凰古城景点主要有：沱江泛舟，沿江欣赏苗家吊脚群楼、一代文豪——沈从文故居、中华第一个内阁总理——熊希龄故居、杨家祠堂、东门城楼、虹桥风雨楼、万寿宫、崇德堂、古城博物馆等。　沈从文曾经这样描述凤凰：“若从一百年前某种较旧一点的地图上去寻找，当可在黔北、川东、湘西一处极偏僻的角隅上，发现一个名为‘镇竿’的小点，那里同别的小点一样，事实上应当有一个城市，在那城市里，安顿下三五千人口……”这就是蒙有一层神秘面纱的古城凤凰。沈从文一曲《边城》，将他魂梦牵系的故土描绘得如诗如画、如梦如歌、荡气回肠，也将这座静默深沉的小城推向了全世界。自称“刁民”的书画大师黄永玉，走遍了全世界，却固执地用一座匠心独运的“夺翠楼”书写他浓烈的恋乡情怀。所以在凤凰，缘于对政治家的理解，你可以去文星街看看熊希龄故居；缘于对文学大师的景仰，你可以去中营街看看沈从文故居和听涛山上的沈从文墓地；缘于对著名美术家的神往，你可以去看看黄永玉先生修葺的“夺翠楼”。
       3、晚餐自理：（凤凰特色小吃）
       说到吃的，凤凰的几道特色美食不得不提，在古城之内可以品尝到香辣可口的血粑鸭（可做辣、中辣、微辣）、苗家菜豆腐、糯米酸辣子、湘西米粉、蕨菜炒隔年熏腊肉、酸汤煮豆腐、湘西凤凰姜糖、湘西糍粑、特色自制水果酒、米酒、特色小吃等。一道道反映当地风俗的特色美食光是看着就让人食指大动了。



       虹桥是凤凰城内的特色景点，也是中间地带。以虹桥作为分界带，东南西北都有不同特色的餐厅、酒吧和小摊位等。
        4、22:00入住古城酒店。
     
       第二天：9月17日(周六)
        1、7:00起床，7:30统一早餐；
        2、8:00前往【德夯大峡谷】游览，途中可观矮寨大桥奇观，抵达后游览德夯大峡谷，观中国最高的瀑布（高216米)——流沙瀑布！此时正是丰水季节，有眼福啊！
        也可以自由安排观看上午场的演出！



       特别提示：德夯的苗鼓很有名，所以苗鼓表演一定要看哦。景区门票里包括两场演出：苗族婚俗表演和服饰表演，区别并不大，看哪场可根据自己的游玩计划调整。
        3、12：00德夯苗寨内统一中餐；
        4、13：00返程，约19：00抵达邵阳。

【特别要求】：
        1、请随身携带身份证，自备行程中所需饮用水、零食、洗漱用品（因大湘西景区实行环保政策，酒店现不提供一次性洗漱用品，请自备）。
        2、听从领队指挥，尊重当地民风民俗，注意安全。 请大家严格遵守时间规定。对于个人不遵守时间或者其它伤害集体利益的行为，领队有权利进行制止或相应的处理！
        3、注意环保，爱惜一草一木，严禁随意丢弃垃圾，活动产生的垃圾一律带离，维护好驴友及个人的光辉形象。
        4、此次线路为休闲徒步活动，难度不大。整个行程风景美美，提醒各朋友记得带上照相机。
        5、因为天气情况或者不可抗拒因素、或是在不减少景点的情况下，领队有权利对行程进行适当的调整。

【活动费用】：   
     
        预交500元/人（会员），非会员预交540元/人，领队津贴400元/天及开支由参加人员分摊。
       费用包括：含：往返大巴车租车费、油费和过路费，1早餐1中餐、1晚住宿、德夯大景区门票门票（100元/人）、公共费用等；但不含凤凰景区各小景点门票（个人自理），其它费用、保险等全部AA制，对所有参加人员收取（40元/人/天）的活动组织费，对非会员俱乐部收户外运动发展基金（20元/人非会员/天），多退少补。
     
       云帆承诺：凡云帆户外组织的活动，绝无强制购物，领队绝不拿任何回扣，所有财务一律公开透明，接受全体活动参与者的监督！
       报名以交费为准，统一安排座位。报名截至后退出的队员扣除组织费和已发生的费用（车费、保险）共计240元。如果活动没有到最低达成行人数，活动取消则退回活动全款。
      
【报名注意事项】：
   
       由于云帆户外现在有两家实体店，为方便大家报名参加活动，所有活动报名均在新店（沃德店，电话5188383）进行，原老店（探路者店，电话5288383）不再接受报名。活动出发、乘车地点均在老店（探路者店），请所有参加活动者注意。
       支持网银支付，请支付成功后，电话联系云帆户外：0739-5188383，确认
       银行卡号：中国建设银行邵阳宝中支行   罗霞  6227 0757 5029 3686
       云帆微信公众号：syyfhw
            
【装备要求】：   
    1、个人装备：登山鞋（没有登山鞋的朋友可以穿平底的旅游鞋，谢绝高跟鞋和坡跟鞋）、长袖防晒衣，速干衣，雨具、防晒帽、太阳镜、防晒油，个人洗漱用具，双肩背包（25升左右的背包即可），无宿营安排，统一住宿宾馆。
    2、个人药品：个人特殊药品。
    3、个人食品：1升以上饮用水、带点咸菜补充盐分。第一天中午不安排统一吃饭，最好还是自己带点干粮。
    4、集体装备：对讲机、急救药品、GPS等（俱乐部准备）。
    5、好心情自备！
         
【特别声明】：
        本活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，俱乐部将充分考虑每次活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任。云帆户外运动俱乐部和领队除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。患有不宜参加户外运动的疾病者（如：心血管病、传染病、各种慢性病）谢绝参加。
      
【户外活动免责声明】：
        鉴于云帆户外运动俱乐部所组织的户外活动为非盈利性质的自助游活动，并有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，活动发起者、领队和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！
        风险承担与权利放弃的协议  
        所有报名的朋友都默认认可以下协议 否则请勿报名！
        此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动领队和同队成员提起诉讼的权利。
  
【请仔细阅读此合约】：
   
        首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动,也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。  
  
一、风险的承担：  
       我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。  
      我知道活动的领队只是活动的联系人，我知道他们并不对我安全负责。  
  
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议  
       1.参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、山路乘车、滑雪等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而收到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除同队其他成员的法律责任。  
       2. 我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，我理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。  
       3. 我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。我也理解健身和休闲的活动也包含有导致受伤，心脏病和甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。  
       4. 我同意承担所有的个人收到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我已经被提供了自由选择的权利，可以选择往返活动地点的交通方式。我同意承担由于我选择了自己的交通方式往返活动地点而引起的相关的风险和责任。  
       5. 我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。  
       6. 我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知我已经被鼓励发展一种好问和怀疑的心态，去询问活动的领队以要求解释任何我觉得不适的决定。我同意我将不会参加任何的活动，除非我已经仔细考虑过，相信它是安全的，和接受所有的相关风险。  
      我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。  
       7. 在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤，病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加活动或使用装备。我也获知，我应该进行年度或更频繁的身体检查，并咨询我的医生有关我参加体力活动，练习和装备使用的情况，以便我可以获得他/她的有关健身活动和装备使用的建议。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。  
       8. 我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。  
       9. 在此次活动中，如果由于我的行为和我的参加而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。  
       10. 我理解，对由于我参加活动而导致的我个人的意外事故，病痛和财产损失，活动联系人和其他承员不应承担责任。  
      我同意，一旦签署，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。  
  
         由我以下签署，我保证：
         我已经阅读和理解以上声明和其条文；  
         我理解参加此次户外活动相关的风险；  
         我承担由于选择了参加此次户外活动而随之来的全部责任；  
         我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。  
         我已经年满18岁。

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