本帖最后由 连萝 于 2014-12-3 10:42 编辑
我爱运动，上健身厅也已经有好几个年头了，但室内运动终究局限性太大，特别是空气不好。
在这个唤醒健康的时代，户外运动追求了时尚，又锻炼了身体；结交了朋友，又陶冶了情操。若干年前户外运动是老板们的贵族运动，但如今它已经融入我们普通人家的生活。
户外运动主要包括徒步游行、登山、徒手攀登、野外露营、定向越野、速降、溯溪等。这种回归大自然、远离城市喧嚣的生活方式是人们物质生活水平提高后不可阻挡的，在寻找快乐的同时征服自我，是一种时尚性的运动。
当离开了满是高楼大厦的城市，怀着恬静的心情步入大自然的怀抱，看到的是蓝天白云，青山绿水，一眼望去，一片生机盎然的景象，你会放下工作上的压力，忘却所有烦恼；并随户外的队友共同携手，同甘共苦，朝同一目标迈进，不分年龄，不分职业，体现了强大的团队精神。 经常参加户外活动的人，在运动的时候体内会分泌一种荷尔蒙，让人身心感觉愉悦，先不说健康就是本钱，难道你不想自己快乐吗？难道我们的生活就只是整天呆在单位或宅在家里，呆在电脑前吗？甚至沉迷赌博，我肯定的回答：当然不是，我要加入户外运动，加入快乐一族。
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发表于 2014-12-3 10:28:05
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