邵阳市云帆户外运动俱乐部

标题: 徒步旅行有毒,经历一次就上瘾! [打印本页]

作者: 小陆    时间: 2016-9-10 18:52
标题: 徒步旅行有毒,经历一次就上瘾!
本帖最后由 小陆 于 2016-9-10 19:08 编辑

徒步旅行有毒,经历一次就上瘾!


每个人都有一个背包梦
每个人都向往去远行
毕竟生活不止眼前的苟且
还有诗和远方的田野

全世界
每年大概有4000多万人
在以各种各样的方式进行徒步活动

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常有人不解地问
为什么要背着大包不远万里去徒步?
是哗众取宠?
追求情调?
还是真有人所未能领略的独特乐趣?

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没有车辆可以代步
没有牲畜帮你负重
无从选择,无法回头
回头还是同样的大山大壑
不如前行,终有尽头
你只有一个选择
玩 命 走
忍受永无尽头的尽头
忍受永无尽头的苦累
哪怕累得吐血崩溃
你也只有一个念头
我得走下去

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但有几点可以补偿你一路的艰辛
远远超过你所花费的银子和精力
仅此几点已经足够



你去过户外徒步吗?
也许你经历过一次便会上瘾的
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经历过一次户外徒步的人
通常都会上瘾
它作为一种新型的户外旅行方式
也越来越受到年轻人的青睐

它不仅可以锻炼人的体魄与耐力
陶冶人的心灵和性情
促进人际交流
同时能够激发人们热爱自然
热爱生活的情感
使久居都市的疲惫心灵得到放松

但是户外徒步却是
“视觉的天堂、身体的地狱”
它并没有你想的那么简单
经过丛林,爬过大山,趟过泥泞
一路上你会遇到各种各样的困难

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你看过徒步中绝美景色吗?
那是其他方式永远都无法看到的

在徒步的过程中
你会时不时痛骂自己脑残缺魂
千里迢迢花钱找罪受
你会无比怀念家中松软的沙发和冰镇的可乐

但是当你体会到徒步带来的快感
寒风吹来的爽快
在你眼前,峰峦叠嶂起伏的美景
波光粼粼在阳光下熠熠生辉
那些美景也许是你
不走出去永远都看不到的
而那些美景并不因为你的到来而为之所动
此情此景只会让你气血上涌
咽喉哽噎,甚至痛哭流涕
因为那只有一个字可以形容
那就是 “值”


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你体会过徒步带来的身体变化吗?
你走过才会知道

徒步比任何医院的体检结果都真实
只有你去了,你走了,你才知道
原来你也是可以的
无论你是高是矮,是胖是瘦,是老是少
甚至有点高血压或者有点低血糖
其实都能做到

在路上
经常能遇到看上去七八十岁的老人在行走
这些,户外徒步都会告诉你

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你在哪里可以遇见一群志同道合的人?
户外徒步就可以

在户外的路上
你总能遇见不同的人
享受并一同分享彼此的生活

一路走来
可以接触到很多的人
来自世界各国的游客
从未走出过大山的原著民
各民族不同信仰的老人,孩子,妇女,青年......
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我们可以一起聊天
一起喝茶,一起分享食物
一起领悟对自然和生活的感受
即使有时相互间语言一窍不通
连说带比划并不影响我们之间的沟通
微笑与友善是全世界的通行证

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你知道最好的长寿方法是什么?户外会告诉你答案

海拔四千以上能够活到九十五岁的人是很稀少的,可你在户外会遇到好几个九十五岁以上的老人,与他们探讨时你会知道,他们都每天最少要走十公里路。

后来,你会明白“生命在于运动”的意思,步行是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,稳定情绪,这样寿命自然延长。

温和的健步行走,有神奇的抗衰老功效,成年人只要坚持有规律地行走超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。

此外,步行锻炼还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等,并可以促进睡眠。专家建议健康成年人每天步行锻炼,并作为一种规律性的终生运动方式。

专家们认为,每天散步30分钟可以摆脱“成人病”的危险。每天走一万步的人,患心脑血管病的几率会下降60%。

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选择上路
不仅需要巨大的勇气和充足的体力
还有坚强的内心
那么究竟该如何成功的
开启一段户外徒步旅行呢?

首先
你可以参加云帆户外运动乐部

徒步这种旅行方式
只要经历一次你就会上瘾的!
如果你准备好了勇气、体力和装备

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就用自己的双脚去丈量世间美好
去发现自我价值
去让你生命的来一次完美绽放吧!


作者: 闲云轻风    时间: 2016-9-12 08:32
       小陆不错,学会了发帖,而且编排得很好
作者: 陶子    时间: 2016-9-12 22:36
不错不错
作者: 陶子    时间: 2016-9-12 22:36
闲云轻风 发表于 2016-9-12 08:32
小陆不错,学会了发帖,而且编排得很好

就是没看见你发过




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