在晨光中舒展我们的灵魂——5月22、23日登高登山游龙头三吊活动召集

云中帆影

                                     在晨光中舒展我们的灵魂

                                             ——5月22、23日登高登山游龙头三吊活动召集  
      

      在一个普通人的生涯中，有过多少次沐浴晨曦的体验？我们创造过多少这样的机会？

      很多的人，或许多年来连一次都没有！

      每个晨光闪耀的时刻，他们无不蜷缩在被子里，昏迷、蒙头大睡、冷漠地打着呼噜——第一万次、几万次地打着呼噜。

      温暖而美丽的晨光永远照不到他们，照不见那身体和灵魂。
   
      这一次，和云帆一起去高登山守候日出吧，在海拔1581米之上，在晨光中舒展我们的灵魂与身体！
      

      云帆户外全程踩点，精心设计了这个一天一晚的活动，登山、看日出、赏瀑布与原始森林，活动内容丰富，行程安排合理，费用适中，报名的抓紧了！
         

      挪溪，位于洞口县西部，雪峰山腹地的瑶族自治乡，储存着湘西南最纯净的空气和水，当然，还有从远古时代就生活在这里的原始次森林和各类有名或者无名的珍稀动植物。把手探进清冷如雪山水的溪中，可以摸到中华小鲵，一种滑亮可爱的国宝级两栖类动物。而在高山古道上行走，随时都有锦鸡或者果子狸窜出来，打个照面后又闪进丛林更深的怀抱中。挪溪之美乃是灵气氤氲的整体，不可分割，也无法用语言来再现，诚然如庄子所说：天地有大美而不能言。
　　
　　湘黔古道、普照寺、思义亭，一连串散落着历史尘烟的名字，点缀在挪溪的山山水水里，山水美和人文美交融无间的地方才是至美之地，挪溪信然。

      地点介绍：
　　
      龙头三吊——罗溪河峡谷长近1.6千米，龙头三吊是罗溪峡谷的三个瀑布，总落差120余米，第三级瀑布的落差近60m，轰隆的瀑布声很远就能听到，在瀑布群的形成区域内，森林茂密，峭壁耸立，溪水常流，山谷幽静，充满神秘。景区内有一线天，虎啸岩，龙潭，天然阔叶林等胜景。
      

      这里负氧离子含量极高，空气清新，凉风阵阵，水汽扑面，心灵似也受到了洗涤。置身峡谷，耳边弥漫的只有飞流直下的水声，在茂密丛林掩映下的峡谷中三个瀑布显得格外耀眼生辉，那流淌不绝的悦耳水声，是神秘幽静的大森林里跳动的欢乐音符；这洁白无华的千古美妙画卷，向成千上万游客展示大自然的纯真与妩媚。

      高登山为雪峰山第二高峰，海拔1581.4米，地处绥宁县联民乡境内，山脚分别为大黄、刘家、联民、田螺旋及洞口堆上等村。此山属雪峰山之一峰，远远望去，山势雄伟，崖壁陡立，其鬼斧神工，令人叹服。

      普照寺位于山顶之上，又名高登庵、远照寺。始建于1154年（南宋绍兴24年），后战乱被毁。1同治版《绥宁县志》载：该寺由佛教徒黄皈依师“披荆斩棘，募化殿宇钢瓦”，于清康熙三十九（1700）年重建。为湖南最大古石建筑。

       1867年同治版《绥宁县志·寺观》又载：黄皈依师建好普照寺后，因山高风大，古寺“常被烈风所塌，嘉庆年重修，枋柱皆以石工竣。”重修者谁？据县志记载，系青坡里劝首杨通鉴、李元芳约请兰绍裘、葵中立等，共化得银钱三千两，六年苦修而成。“枋柱皆以石工竣”，就是从柱到墙、到枋、到瓦都由石块建造而成，全寺前后五进，面积达数百平方米，上上下下里里外外没有一截木材，没有一颗钉子。那么多榫榫卯卯，那么多孔孔眼眼，一个个是那么方正，那么精确！据说，这种全石结构的寺庵，全世界也不过三座！凡到过普照寺的人，无不惊叹人类智慧的伟大。然而，那些工匠到底是什么人？那么多石块又从何而来？大的石块有数吨之重，又是如何搬上1581米高的山顶的？至今却无从知晓。

   【活动内容】

    登山、观日出、看水库、赏龙头三吊瀑布群等
   
   【活动安排】
   
    活动时间：5月22日下午18:00——5月23日下午19：00   
    活动地点：挪溪、高登山、龙头三吊瀑布
    活动分级：中等强度、低风险   
    活动最低成行人数：25人（不超过28人）  

    集合地点: 云帆户外运动俱乐部   
    联系电话： 5188383（10：00---22：00）  
      
    报名截止：5月21晚20：00前或名额满
   
    行程安排:
      
    22日（周五）下午18:00于俱乐部（老店人大路，请自行解决晚餐）集合，18：30包车到洞口挪溪，21:00左右到达山脚的农家乐，集体露营（农家乐也有床位六个，可提前预订）。
   

    早晨05:00开始沿上山的石板路徒步，约06:30到达山顶，集体守候日出。不愿早起者可选择07:30开始登山，11:30左右回到农家乐。
        

     山顶上风光秀丽，远眺迤逦的群山，让人心旷神怡。08:00下山，返回农家乐。
        

     11:30在农家乐用中餐，中午12:30前往龙头三吊瀑布群，中途参观水库。13:30开始沿游步道赏三吊瀑布！
     
     
     下午16：00结束游玩，集体乘车返回，约19：00返回温暖的家。.         
     
    【活动费用】
   
     预交 200元/人（会员），非会员预交 230元/人。领队津贴500元（按一天半工资计算）及开支由参加人员分摊，其它费用如车费，保险等全部AA制,对非会员俱乐部收户外运动发展基金（30元/人非会员/天）。

     报名截至后退出的队员扣除组织费和已发生的费用。如果活动没有到最低达成行人数，活动取消则退回活动全款。
   
    【装备要求】  
  
     1、个人装备：登山鞋（没有登山鞋的朋友可以穿平底的旅游鞋）、头灯（必备）、雨具、太阳帽、太阳镜、防晒油、排汗内衣、快干衣裤等等。有宿营安排，需携带帐篷、睡袋、防潮垫，没有可以在俱乐部租赁（35升左右的背包即可）。早晨看日出者要注意：由于山顶温度低，必须携带抓绒衣或冲锋衣御寒！
     2、个人药品：个人特殊药品。
     3、个人食品：1升以上饮用水、一顿干粮（必带，早餐，看日出起床早，早餐自带。带点咸菜补充盐分）。
     4、集体装备：对讲机、急救药品、GPS等（俱乐部准备）。
     5、好心情自备！

         
     特别提示：
   
     请大家严格遵守时间规定。对于个人不遵守时间或者其它伤害集体利益的行为，领队有权利进行制止或相应的处理！
   
     如活动受自然或社会等不可抗原因影响，领队有权对活动进程作出合理调整。      
     
     活动要求：
  
     1、如果你报名参加了这次活动，表明你已认同你的一切行动要完全听从领队安排，注意安全，有问题或身体不适及早告知领队。  
     2、注意安全，听从领队安排，爱惜宿营装备。  
     3、户外活动能充分锻炼个人的意志力和综合能力，提倡团结协作和互助精神，个人的事情必须由自己完成。对于公共事物，如砍柴、做饭、取水、搭拆帐篷、背负公用物资等等，是每个队员的责任和义务，应该积极参与、承担，不要吝惜体力。  
     4、保护环境是我们的责任，这一点每个人一定要严格自觉地遵守。.不得随意破坏植被，产生的垃圾自行带走，野营中的垃圾须装入垃圾袋中，以便统一处理。  
     5、尊重当地的风俗文化和习惯。  
     6、如不听从领队指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。  
     7、个人携带物品以必需品为主。非必需品务必慎重考虑个人体能情况。
     8、队员之间应互相关心、互相帮助、团结一致、亲如一家。
     9、凡着皮鞋、拖鞋、侮辱国家民族衣物、夏季赤身露体者一律拒绝参加活动。
    10、户外活动有一定的危险性，请报名者慎重。      

云中帆影

天气原因，活动顺延至下周（22、23日），铁定成行！