游西河古街 穿曲幽峡谷 观六鹅瀑布 ——1月14日绥宁寨市古镇、六鹅洞瀑布一日游活动

云中帆影

                           游西河古街  穿曲幽峡谷  观六鹅瀑布

                                                 ——1月14日绥宁寨市古镇、六鹅洞瀑布一日游活动  

      如何把一天的活动做到极致，一直是我们思考的问题，而邵阳周边多条高速的拉通，让我们设计活动时有了更多的选择。这个周末，让我们走刚刚开通的武靖高速去往绥宁，在高速上远眺花园阁湿地美景，上午游寨市西河古街与后山的高顶山哨堡，瞻仰抗日英雄纪念碑，中午吃地道的绥宁农家菜，下午穿越曲幽谷，观赏壮美的六鹅洞瀑布！

      别惊讶，武靖高速的拉通，让这一切都有了可能，当然，去绥宁，一定要带上你的爱人与孩子，全天的线路强度较低，却美景不断，既有红色教育景点，又有难得一见的原始森林，一天的时间虽短，但旅途必须精彩！
      
      
       地点介绍：

       寨市古镇
      
       在三国时称诸葛城，唐代为徽州首府，建城历史有1800多年；从宋元丰四年(1081年)至1954年，寨市作为县治的历史近900年。2010年12月，寨市古镇入选第5批中国历史文化名镇。
             
       寨市历史文物遗迹众多，民俗文化丰富多彩。残存的明代古城墙，保存完好的明代安平观铁钟，省级文物保护单位西河古街和正板古民居，气势恢弘的西河花桥，永不干涸的千年古井，明清风貌的百年窨子屋，连绵数十里的古驿道，星罗棋布的庙宇庵堂楼阁，无一不在诉说着寨市的沧桑与厚重。邓小平等老一辈无产阶级革命家曾在此征战。现存红七军征战绥宁指挥所旧址龙氏宗祠、红军高功山哨所、红军战壕和1938年竖立的抗日阵亡将士纪念碑。苗家的傩戏傩舞、吹木叶、对山歌、剪纸、刺绣花，侗家的打铜钱、逗春牛、板凳龙等浓郁的民族民俗文化，在此至今风行不衰。
      
         另有近年从全县各地搜集保存于寨市乡政府的一批古代保护山林碑，在全省乃至全国独一无二。

       曲幽谷：
         
          位于六鹅洞瀑布下游，是一长约4.5公里的深山峡谷。这里两岸群山徒峭、森林茂密，古树众多，水流跌宕，鱼蟹游行，一条小溪从谷底穿流而出，小溪两侧遍是杜鹃。每年4-5月，两岸杜鹃花开，姹紫嫣红，极为壮观，花开花落，又形成“十里花溪”。曲幽谷两侧是茂密的原始次森林，因此更多的是高大的乔木，如楠木、枫香、楸木等，遮住了整个峡谷的上空，使得峡谷里总是幽幽的。这或许也就是曲幽谷名字的来历。

       【活动内容】

        徒步游寨市西河古街、赏西河风雨桥、看有百年历史的护林碑、瞻仰抗日英雄纪念碑、徒步曲幽谷、赏六鹅洞瀑布

       【活动安排】
   
      活动时间：1月14日早上07:30——晚上19:30
    （由于一天时间短，活动时间安排很紧凑，请参加者不要迟到，车子准点发车，过时不候）
  
      活动地点： 绥宁花园阁湿地、寨市古镇、高顶山高山哨堡、曲幽谷、六鹅洞瀑布

      活动分级： 低强度、低风险  

      活动最低成行人数：28人（不超过70人）  

      集合地点:  云帆户外运动俱乐部   

      联系电话： 5188383（09：00---22：00）  
      
      报名截止:  1月13日中午13：00前或名额满
   
      行程安排:
         
      周日早上07:20于俱乐部集合，07：30包车前往绥宁, 走刚刚修通的武靖高速，09：30左右到达花园阁湿地公园地段，我们不下高速，车停休息区，下车远眺美丽的花园阁湿地公园！
         
     10:00到达寨市古街，跟随领队一起逛古街，赏风雨桥。
               
     跟随领队的脚步，聆听领队的讲解，寨市，这个千年古镇，一个当年红七军长征经过的地方，中国工农红军的军旗曾在这里猎猎飘扬……许多的历史片段与风云变化，都在这短短的古街上能找到遗迹与答案。
     
     
     看民间艺人现场制作美味的雕花冬瓜糖（不准偷吃），喝一碗侗族油茶，沉浸在寨市古镇浓郁的民俗风情里。
      
      11:00开始上山，参观古代保护山林碑纪念馆。
   
     尔后继续徒步，瞻仰抗日英雄纪念碑。
   
     最后到达高顶山高山哨堡，远眺寨市全景。
   
      12:00继续乘车，前往当地最著名的农家乐用中餐，尝尝农家的美味。
      
         
     下午13:00继续前行，前往曲幽谷，13:50左右到达徒步起点，集体下车徒步美丽幽深的曲幽谷。
       
       曲幽谷两侧是茂密的原始次森林，因此更多的是高大的乔木，如楠木、枫香、楸木等，遮住了整个峡谷的上空，使得峡谷美丽而幽深，这里特别适合徒步游览，丰富的负氧离子、潺潺的清流、茂密的森林，会让人心旷神怡！
     
     下午16:30开始返程，约19:30到达邵阳市区。
     
    装备要求:     俱乐部提供的装备： 公共药品、对讲机及其它登山安全装备。
     个人准备的装备 : 小背包一个（切记！）、冲锋衣裤、排汗内衣、帽子（最好是毛线帽）、抓绒衣裤、足够的换洗衣服（山区风大气温低，带好足够的防寒衣物）、登山杖、保温壶、身份证件、现金、袜子、其他个人用品等。
     建议随身携带：止泻药、感冒药、止疼药。保温瓶必带（在山上能喝上一口热水是件很舒服的事情）！
   
    预交费用:
     预交 180元/人（会员），领队津贴450元/天及开支由参加人员分摊，其它费用如食品，车费，保险等全部AA制，为支持登山徒步活动，本活动对非会员俱乐部免收户外运动发展基金（20元/人非会员/天）。
  
    （报名以交费为准，报名截至后退出的队员扣除组织费和已发生的费用。如果活动没有到最低达成行人数，活动取消则退回活动全款。）

    云帆承诺：凡云帆户外组织的活动，绝无强制购物，领队绝不拿任何回扣，所有财务一律公开透明，接受全体活动参与者的监督！
    以报名交钱为前提，统一安排座位，报名以交费为准，报名截至后退出的队员扣除组织费和已发生的费用（车费、保险）。如果活动没有到最低达成行人数，活动取消则退回活动全款。


    报名注意事项：

    由于云帆户外现在有三家实体店，为方便大家报名参加活动，所有活动报名均在新店（沃德店，电话5188383）进行，原老店（探路者店，电话5288383）不再接受报名。活动出发、乘车地点均在老店（探路者店），云帆户外武冈店也可接受武冈及周边地区的朋友报名，具体请电话咨询：4281777，或13307396694（小陆），请所有参加活动者注意。
  
    支持网银支付，请支付成功后，电话联系罗霞：15807394960或0739-5288383，确认

    银行卡号：中国建设银行邵阳宝中支行   罗霞  6227 0757 5029 3686

    云帆微信公众号：syyfhw

   【餐饮安排】：中餐统一开，但也建议携带巧克力、面包、榨菜、牛奶等零食，徒步中补充能量

   【徒步时间】： 曲幽谷徒步往返约两个半小时，强度较低，均有游步道。


   【参加活动者需知】：

    1、报名时请详细阅读活动号集贴，了解活动强度大小，请没有团队精神的朋友慎重报名；

    2、不同意【户外安全告知书】的报名无效；

    3、领队不是保姆，请尊重领队的付出。如有好的意见或建议可向云帆户外的管理提出（电话5188383），我们将合理吸收，努力提高领队的带队能力，更好地服务于活动参加者。

    4、云帆户外按大家报名缴费的先后次序分配车辆座位顺序，先报名缴费的坐前排，凡报名者均视为同意该约定，对此安排介意的请慎重报名。车辆位于门口后第一排为领队及有晕车现象队员的座位，请上车后预留。

    5、活动中不乱丢垃圾，尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带走。鼓励拾捡垃圾，提倡环保。

    6、每次参加活动的新人都不少，请记住，我们都是云帆户外大集体中的一员，要发扬团结互助、互帮、友善的云帆精神。
   
   【户外安全告知书】

    请仔细阅读此声明，此安全告知为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过阅读此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动组织者和同队成员提起诉讼的权利。

    1、报名前，请认真阅读本安全告知书的全部内容，当您决定报名参加本次活动，我们将均视为本人完全清楚户外安全告知书里的免责条款内容和相应的法律后果，并已通知了家人和征得了家人同意。

    2、 队员应在出发前密切留意活动公告，了解大致路线、集合时间地点，目的地及领队的联系方式。参加者年满18周岁需身体健康，未成年者需监护人陪同或者出具委托书。

    3、遵守交通规则及中华人民共和国其他相关法律条例，如有违反责任自负。如报名，皆视为阅读并接受本安全风险告知书，并愿意遵守户外组织纪律。

    4、离开队伍须向领队报告并得到同意，不得擅自脱离队伍路线，未得到领队允许不得超过领队脱离队伍，以免迷路或发生其他危险。

    5、徒步活动时、严禁在地势不平或临涧跳跃、拍照、高空攀爬等危险动作，防止坠落。

    6、户外运动有一定的风险性，请在参加之前确认身体健康,没有心脏病、高血压等不适合户外运动的禁忌病症。如果有其他病史，敬请告知。发生身体不适，体力不支的情况，请第一时间通知领队和随行队友，以获得他们的帮助，不要硬撑以免带来更严重的后果。

    7、户外活动是带有探险性质的活动，有一定的风险！不可预知及不确定性！有可能遇到各种各样的危险如摔倒、滑落、碰伤、扭伤手脚，被山上的树、藤等拌倒而受伤或被刺扎伤、天热中暑等等突发情况，组织者将尽可能把风险降低到最小或者可以承受的程度。但没有谁可以做到万无一失！最有效、最可靠、最人道的办法只有一个：一切都要靠自己！

    8、 本人已经充分了解活动过程中可能面临的风险，理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，理解可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。我理解当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的组织者和领队无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。

    9、参与者自愿遵守以上安全条例，组织者会为大家统一代购户外专业保险，户外活动过程中万一发生意外风险情况，责任由个人以及投保的保险公司承担，组织者和同行人员不承担任何连带责任。组织者和同行人员会承担及时救助以及协助交涉义务。

   10、一旦报名参加活动，则表示你同意此告知内容，此告知内容中关于责任豁免协议将生效。此协议同样有效于你的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。在此，我保证：我已经阅读和理解以上声明和其条文。

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非常经典的休闲一日游，美景与美食皆有，加入了趣味游戏环节，活动更加紧凑与精彩！

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武靖通车了！