| 春季 “驴友”户外探险最常见的风险是滑坠、溺水、失温、蛇伤和蜂蜇。作为“驴友”，要在思想意识及装备上做好准备，掌握必要的救助方法。 滑坠风险 滑坠多发生在不熟悉的地区。“驴友”登山活动尽量安排在白天，避免走夜路。行进中以联络通畅、避免碰撞为原则，人与人相互间保持两三米的安全距离。在陡峭、狭窄、易打滑的危险地段，要看清地貌再落脚。借助树枝攀援时，要手抓活枝，不可抓枯枝。登山时最好穿登山鞋，登山鞋鞋底花纹较深，不易打滑。若山地平缓，行程较短，也可穿一般旅游鞋、运动鞋，但是绝对不要穿皮鞋，更不要穿高跟鞋。 溺水风险 如需下水，事先要先了解目标区域水情，学会应急救护技能。溯溪活动前，应了解上游有无水库及放水规律，了解目标区域及其上游的近日降雨情况。陌生水域不可单独下水。万一团队中有人溺水，首先要争取第一时间积极抢救，同时呼叫求援。此外下水前一定要反复用河水拍打全身，以便尽快适应水温，而且不要向深水区、水流湍急区游进。 失温风险 失温是指人体内部产生的热量不足以弥补身体散发的热量，而导致体温下降。失温救治的原则是防止患者继续丧失体温，要协助患者获得正常体温。患者清醒时，可让其饮用热水，食用含糖的高热值食品。若患者失去知觉，可用热水袋放在患者腰背部、胃腋窝、后颈、腕部、裆部，这些部位血流接近体表，可以将热量带入体内。切记不能给患者喝酒，酒精会使体表血管张开，加快体内热量散发。 蛇伤和蜂蜇风险 避免蛇伤的最好办法是了解蛇的习性，不要去那些蛇类频繁出没的地方，尽量避免与蛇遭遇。常见的蜇人蜂种有蜜蜂、马蜂、胡蜂、人头蜂，蜂类嗅觉极为敏锐，女孩子出行前不要浓妆艳抹。万一被蜂群攻击，要尽快用衣物包裹暴露部位，迅速离开现场，切勿反复扑打。 |
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