邵阳市云帆户外运动俱乐部

标题: 如歌行板——2013十一徒步秘境仙乡七藏沟 [打印本页]

作者: 云中帆影 时间: 2012-8-30 16:09
标题: 如歌行板——2013十一徒步秘境仙乡七藏沟
本帖最后由云中帆影于 2013-8-10 23:18 编辑


                                    如  歌  行  板

                                                                 ——2013十一徒步秘境仙乡七藏沟

       在从松潘到九寨沟景区的路上，有一个传说中的仙境。如今，只有为数不多的几个采药藏族老人知道它的存在。据说，它的美丽和神秘曾经被人们津津乐道，然后，它便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。来到这里的人们说，它比起九寨沟来毫不逊色，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地，她就是七藏沟、红星湖、鱼海子………

七藏沟最大的魅力,在于它的原始和安详.沿路的风景,没有一丝一毫的人为开发痕迹，行走在海拔将近4000米的山沟里,呼吸着最原始的空气,来到豁然开朗的长海子.碧波荡漾的海子,在湛蓝的天空底下尤为壮观.翻越垭口的成就感,伴随着远近的雪山迎面而来,感觉到的是前所未有的震撼.草海是典型的高原湿地,尽管面积不如若尔盖的草海,但它的纯洁和原始让你不由自主地怦然心动.红星岩海子更是魅力难挡:仰面可见的雪山,寂静的山林,绿色的海子,无一不令人陶醉其间.这个季节,沿途还可以找到真正的虫草和松茸……

出沟后，我们还会发一天时间，去九寨沟，十月的九寨，正是最美的季节，在艰辛的徒步之后，让我们惬意地游荡在这人间仙境里……

   【活动类型】：徒步穿越、登山，露营，欣赏美景，拍PP

   【活动时间】：2013年9月28——10月7日

   【人数限制】：铁定成行，不超过12人

   注       意 ：本次活动为纯AA制活动，有领队却无需摊领队开支与领队工资，领队有选择队员的权利！

   【难度指数】：★★

   【强度指数】：★★

   【风光指数】：★★★★★★

   【行程安排】：

   D1：9月28日下午14点20，邵阳乘坐汽车到怀化，乘坐K577到成都，

   D2：9月29日早上8点38到达成都，09：00，坐上已经联系好的中巴车出发，不出意外下午约16：00左右到川主寺，在川主寺接到向导后前往卡卡沟口，选择合适的地方扎营，与马帮汇合。

   D3：9月30日卡卡沟口－－长海子（全天徒步１６ｋｍ，路好走，坡度不大，走不动的可以提前租马）早上8:30从沟口营地出发，沿路进入沟内，十月初的卡卡沟已经有红叶相衬了，虽然还说不上满眼秋色，但矮小的红色灌木丛、渐黄的树叶间杂在草地、木屋、蓝天、白云间已经足已能够让所有人放松心情了。 12：30到13：30简单午餐、休整。全程路线路况较好，上山的坡度也比较平缓。全程16km，大约下午5点左右到达长海，安营扎寨。注：因为已进入海拔较高的地区，可适当地将队伍的行进速度减慢，以适应不同体质的队员身体情况。行进中部分路段会涉水，所以鞋子和防水裤要特别注意。

长海完全可以和九寨的海子媲美，因为没污染更显得纯净，扎营的地方非常优美两边高耸的雪山五彩的山林构成了一幅美丽的山水画，向导煮的砖茶一定要尝尝不但减轻疲劳，据说还能预防高反，在山水画般的风景中品茗那种畅快只有自己去体会。

   D4：10月1日长海子——草海（全程１０ｋｍ，但是要翻４０００ｍ的哑口，垂直运动比较大。即便骑马也有一段路必须下马走路）；早上10：00从长海子出发，半小时后到达海拔4000米垭口下，12：00到13：00简单午餐、休整。约2小时后完成垭口的翻越，到达山下，步行约3个小时（下午约18：00）到达草海扎营）。

今天翻垭口是对大家是一个考验，因海拔较高大家可以根据自己情况慢慢调整，上顶感觉非常好，但风很大注意在山上逗留时间记着加衣服哦，过了垭口后行程相对简单，后面一路下山路很好走两边风景非常不错，营地草海子是个很大草甸，草甸前面的草海子很多牛羊在里面悠闲的吃着草如有阳光一缕缕的飘下来漂亮的无法用语言表诉。

   D5：10月2日草海—－红星岩—－红星海子—－鱼海子营地或草海（单边８ｋｍ，难度不大，要翻越一个４０００m的哑口）；10点从营地出发，约2小时到达红星岩垭口下，午餐、休整后往红星海子行进，步行约1小时可到红星海子，尽情拍摄游玩后由红星海子返回鱼海子营地。到了七藏沟不到红星海子，就等于没有来。
   注：1、鱼海子漂亮而不张扬，天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
         2、草海里草可能因为长期水源充足的原因，行走的时候容易下陷，注意穿防水的鞋子。
         3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。
         4、红星海子是当地的圣湖，尊重当地人的风俗，在红星海子不能大声叫喊，也不能触碰湖水以免惊动山神。

   D6：10月3日鱼海子营地或草海——阿翁沟沟口——川主寺/松潘（全程只有１３ｋｍ，最轻松的一天）；10点出发，经七彩滩、七彩林后在15：00到达阿翁沟沟口。
   注：从鱼海子到阿翁沟一线路况较好，风景也相当漂亮，溪流、彩林，典型的川西北秋季风光。

D7：10月4日进九寨沟，十月的九寨，正是最美的季节，在艰辛的徒步之后，让我们惬意地游荡在这人间仙境里……

   D8：10月5日下午到达成都，住宾馆。继续酣睡。统一行动去井里古街，每个人都做次小馋猫，享受下悠闲的生活。晚上吃正宗成都火锅，保证你三天三夜唇齿留香。（或者当日自由活动），

   D8：10月6日晚上8：40火车返回怀化，10月7日乘车回邵。

   预交费用: 预交 2800元/人（会员），为感谢会员们对云帆户外的支持，本次活动为纯AA制活动，不需支付领队津贴，不需分摊领队生活开支，仅只需要支付领队通讯费100元/天，其它费用如食品，保险等全部AA制。对非会员俱乐部收户外运动发展基金（20元/人非会员/天）

   报名截止时间和地点
　  报名时间：9月22日前
　  报名地点：云帆户外运动俱乐部
　  咨询电话：0739－5288383
　  不接受电话报名，凡报名者必须持本人有效身份证件到俱乐部报名，并在报名时预交500元活动费用。

   【活动装备】：
   个人装备：
   摄影器材：各型数码相机，胶片相机；广角镜头，中，长焦镜头；三脚架，存储卡；数码伴侣；充电电池；充电器等。
   帐篷；背包；手套；
   服装：冲锋防水衣裤、快干衣裤、保暖衣裤都要备齐。
   睡袋：羽绒；真空棉；既可
   鞋袜：建议用高帮防水登山鞋或徒步鞋，登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适
   帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜；
   头灯：一定要有，电池备足；
   干粮：少量压缩饼干可以用来应急，一些牛肉干或者巧克力用以补充体力

   请参加活动的人员尽量完善自己的装备。

   公用装备：队旗、横幅、营地灯、公共食品、燃料、对讲机、套锅、应急药品、GPS等

   报名要求
   1、报名人员请确认个人身体适合参加高海拔徒步穿越的户外活动。有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员及身体有未痊愈伤的人员谢绝参加。
　  2、领队具有绝对的决定权，领队有权根据天气、人员情况、对活动路线作出适当调整，雪山穿越活动强度较大，需要一定的户外经验，谢绝新人参加。
　  3、由云帆领队对报名的队员进行拉练，并组织穿越知识讲座。凡报名队员必须参加，从而增强队员的体能和技能。
　　
   户外活动免责声明：

   鉴于云帆户外运动俱乐部所组织的户外活动为非盈利性质的自助游活动，并有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，活动发起者、领队和同行者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明！活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出！

   1、此次活动属于非赢利性质自助出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着：“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
   2、凡报名户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人，因此需提供报名参加者的身份证并留下复印件备案，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任本俱乐部和活动发起人不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。无民事行为能力人或限制民事行为能力人，谢绝参加。若无民事行为能力人或限制民事行为能力人采用欺骗或隐瞒的手段报名参加，一经发现立即强制退出，在退出之前发生任何问题由其自身负责，与本俱乐部和发起人无关。
   3、代他人报名者，需提供被代报名参加者的身份证和委托书并留下复印件或提供正确真实的身份证号码备案，并由代他人报名者将此份免责声明带给被代报名参加者签字确认，如此情况下被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人或本俱乐部同样不承担。
   4、参加活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后视作其家属也已知情并同意。
   5、活动中本俱乐部和发起者对全队活动进行组织协调，但活动性质属于自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，本俱乐部并不从活动组织中收取任何费用或盈利，活动领队严格按俱乐部领队守则履行领队工作职责，在其职责范围内保障活动的顺利和安全进行，并依其带队的劳动付出而领取报酬——领队工资，但不构成本俱乐部或活动领队的经营行为，本俱乐部和发起人、活动领队不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任。
   6、法律规定，酒后驾车以及从事其它违法活动者，系违法行为，严重者将被追究刑事责任。户外活动的参加者的饮酒行为应视为其自愿并同意对其饮酒所造成的一切法律责任由其本人或监护人承担。对此，本俱乐部和发起人不承担任何民事赔偿或补充民事赔偿责任。
   7、本俱乐部和发起人对户外活动仅提供信息发布和活动组织服务，并不担保或提供活动参加人的人身和财产的安全保障。本俱乐部和发起人的组织和发起户外活动之行为，在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务，不构成违反服务管理未尽安全保障义务，不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务，也不构成对无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。
   8、本免责声明是根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。适用于云帆户外运动俱乐部在其网站（http://www.yunfan0739.com）上发布的所有户外活动。本声明中关于免除发起人、活动领队或本俱乐部赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的共同发起人及财务官。
   本免责声明目的是为活动发起人、活动领队和同行者再次明确户外活动的风险，提高自律能力和抗风险能力，免除一些不必要的后果，让户外活动更安全更快乐。

【参与者签名】：
   报名人员敬请认真阅读云帆户外运动俱乐部活动须知并书面签署活动免责声明。
附：一、云帆户外运动俱乐部领队的权利和义务：
1.领队有权根据天气、装备、体力等因素决定最终加入人员。
2.领队有权取消或变更计划。
3.领队有义务维持队伍的整体性，有义务劝阻无组织纪律的队员。
4 领队有义务组织自愿下撤的队员安全下撤，有义务劝阻不安全的下撤行为。
5.领队有义务处理各种紧急事态，详见紧急状态处理。
6.领队不对任何人承担法律责任。
   二、队员的权利和义务：
1.队员有权选择参加或退出本队活动。
2.队员有义务将自身任何问题告知领队。
3.队员有义务按照规定时间集合，过时不候！
4.队员有义务服从领队安排，必须服从活动备案中关于紧急状态处理的要求。
5.队员有义务注重环保生态，请自带垃圾袋将垃圾收集好放到垃圾存放点。

   三、活动紧急状态备案：
1、.危险声明：此次户外运动有一定的危险性和不可预知性，不适合完全无户外经验的新驴和体能较差者出行，请务必考虑清楚。

2.  带队方式简介：时间表是队伍的大致行程，领队据此来组织协调队伍行进速度；队员体力最强的放在后队，体力最弱的在中队，危险路段领队最先探路；队员体力严重不支或因突发事件需中止行进，领队有权组织帮助减负以使其继续行进或组织安全护送下撤。队员因非体力的原因自行离队，领队有权劝阻，劝阻无效按强行离队处理。

3.  紧急状态处理：

   遇到自然灾难，所有队员听从领队安排，领队有义务等待相对安全后再行下撤。
   遇到火灾抢劫，所有队员进行有效救助，无效时请迅速和110、119等联系。
   遇到急性疾病，全队活动暂停，直到患病队员病症解除或者得到医务救助后继续。
   遇到体力不支，根据队员情况，在确认可以安全返城的地方由领队组织部分下撤。
   遇到天气突变，根据全队情况，在确认可以安全返城的地方由领队组织集体下撤。

作者: 湘E我反对 时间: 2012-8-30 17:44
好美的风景啊！

作者: 陶子 时间: 2012-8-30 20:09

湘E我反对发表于 2012-8-30 17:44
好美的风景啊！

去不去，兄弟，别老在旁边看了

作者: 513986491 时间: 2012-8-31 14:58
真的很美。

作者: 顺子 时间: 2012-9-5 11:14
有点心动了。。。。

作者: 小亚 时间: 2012-9-20 22:21
今天已向家里请假，不同意也得同意！明天再向公司请假

作者: 湘E我反对 时间: 2012-9-21 08:41

小亚发表于 2012-9-20 22:21
今天已向家里请假，不同意也得同意！明天再向公司请假

小亚，对你不仅仅只是羡慕呢！！

作者: 随缘920823 时间: 2012-9-26 10:50
心动。可惜体力不行。

作者: 爱上小仙 时间: 2012-9-26 14:44
没有近郊的活动？三天左右行程的

作者: 阿飞 时间: 2012-9-27 09:59

爱上小仙发表于 2012-9-26 14:44
没有近郊的活动？三天左右行程的

有的，马上会发出帖子，耐心等待一下下哈！

作者: 云中帆影 时间: 2013-8-10 23:19

2013年国庆长假的活动陆续发布，有意参加者请跟帖报名！

作者: 冰冰阳光 时间: 2013-8-11 15:55
我去
一定给我留位置

作者: 冰冰阳光 时间: 2013-8-15 16:46
我现在特恶毒的希望这个计划流产，明年再去。

作者: 湘E我反对 时间: 2013-8-18 00:07

冰冰阳光发表于 2013-8-15 16:46
我现在特恶毒的希望这个计划流产，明年再去。

今年去了，明年还是会再发的。

作者: 陶子 时间: 2013-8-19 08:29

冰冰阳光发表于 2013-8-15 16:46
我现在特恶毒的希望这个计划流产，明年再去。

你好黑哦~~

作者: 江南浪人 时间: 2013-8-19 10:06
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 江哥 时间: 2013-8-19 13:59
只能是羡慕嫉妒恨了!

作者: 影子 时间: 2013-8-19 14:06
走别人不走滴路,看别人看不到滴风景--I like!
七藏沟———等着偶！

作者: 冰冰阳光 时间: 2013-8-19 22:10

影子发表于 2013-8-19 14:06
走别人不走滴路,看别人看不到滴风景--I like!
七藏沟———等着偶！

影子你倒底是走川西还是七藏？

作者: 冰冰阳光 时间: 2013-8-19 22:11

陶子发表于 2013-8-19 08:29
你好黑哦~~

要理解我的无奈啊

作者: 冰冰阳光 时间: 2013-8-19 22:19

陶子发表于 2013-8-19 08:29
你好黑哦~~

我是真的真的很想去七藏

作者: 不再回首 时间: 2013-8-20 09:12
七藏沟，真的是太美了，好想去，可惜这次去不了。

作者: 狗尾草 时间: 2013-8-20 11:36

作者: 影子 时间: 2013-8-22 10:39

冰冰阳光发表于 2013-8-19 22:10
影子你倒底是走川西还是七藏？

最后决定，转战七藏沟！

作者: 陶子 时间: 2013-8-22 11:02
一颗红心，两种准备~

作者: zhizu 时间: 2013-8-29 20:34
人间仙境，不去要是遗憾，

作者: 逆风飞扬 时间: 2013-9-5 22:33
好漂亮，想去，但想带孩子一起去，孩子9岁了，有户外整天爬山穿越经历，不知道领队能同意我们一起去吗？

作者: 逆风飞扬 时间: 2013-9-5 22:36
期待能同意我带孩子一起去

作者: 陶子 时间: 2013-9-6 00:28

逆风飞扬发表于 2013-9-5 22:36
期待能同意我带孩子一起去

呵呵，七藏沟和川西的活动已关门了，如果有兴趣，可以去库布奇，感觉一下大漠孤烟，这条线是最轻松的

作者: 逆风飞扬 时间: 2013-9-6 14:49
陶子你是领队吗

欢迎光临邵阳市云帆户外运动俱乐部 (http://yunfan0739.com/)